الكتاب مكوّن من 80 صفحة.
بعد الانتهاء من قراءة هذا الكتاب سوف:
✓ تفهم لماذا يعيد عقلك نفس الأفكار والمخاوف والسيناريوهات يومًا بعد يوم.
✓ تتوقف عن استنزاف ساعات طويلة في التفكير بأشياء لم تحدث أصلًا.
✓ تدرك لماذا تشعر بالتوتر والقلق حتى عندما لا يوجد خطر حقيقي في حياتك.
✓ تتعلم كيف تفصل بينك وبين أفكارك بدل أن تعيش تحت سيطرتها.
✓ تستعيد جزءًا كبيرًا من هدوئك النفسي من خلال فهم الطريقة التي يعمل بها عقلك.
إذا كنت تشعر أن عقلك لا يتوقف عن التفكير…
وأنك تعيش داخل دوامة من التحليل المستمر، والقلق، وإعادة تشغيل نفس الأحداث والمخاوف كل يوم…
فهذا الكتاب كُتب لك.
في “شمس ما وراء العقل” ستكتشف لماذا يضخم العقل المشكلات، ولماذا يعيد نفس المخاوف والسيناريوهات مرارًا، وكيف تتحول الأفكار مع الوقت إلى مصدر دائم للتوتر والمعاناة.
هذا الكتاب لا يقدم حلولًا سطحية أو عبارات تحفيزية مؤقتة.
بل يمنحك فهمًا عميقًا لما يحدث داخل عقلك، لأن فهم المشكلة هو الخطوة الأولى للخروج منها.
قد تنهي هذا الكتاب وأنت الشخص نفسه من الخارج…
لكن الطريقة التي تنظر بها إلى أفكارك وعقلك لن تبقى كما كانت.
رائع جدَّا ... يعطيك العافية
متجر جميل ومختصر، الكتيب افادني كثيرا.
رد المتجر
منذ شهر
الحمدلله نشكرك على التقييم🙏🏻
كتاب والله ممتاز ويستحق الاقتناء
رد المتجر
منذ شهر
شكرا على التقييم 🙏🏻
كتاب ملهم جداً مختصر يعالجلك شتات الافكار كيف تقدر تفهم عقلك وافكارك❤️
رد المتجر
منذ شهر
شكرا على تقييمك 🙏🏻
كتاب جميل جداً، الصراحة أستفدت منه. أنصح بقراءة الكتاب.
رد المتجر
منذ شهرين
الحمدلله شكرا على التقييم استاذ 🙏🏻
غير مفيد
رد المتجر
منذ شهرين
اشكرك على رأيك الكتاب يحتوي على أدوات لفهم القلق من جذوره، لكن الاستفادة منه تختلف من شخص لآخر حسب طريقة القراءة والتطبيق أتمنى تكون التجربة اوضح لك مع الوقت 🙏🏻
والله ثم والله ثم والله اني ما اعرف صاحب/ة الكتاب لكن اشهد الله انه غير مفهومي لطريقة تفكيري وعقلي اللي كنت اظن ان شخصيتي كذا طلع الموضوع عكس ذلك تماماً ومن بعد ماخلصت اول خلني اقول 5 صفحات وتغيرت طريقة مفهومي للعقل ( اللي كنت اظنه انا )
رد المتجر
منذ شهرين
الله يرفع قدرك 🙏🏻 شكرا على مصداقيتك ونتمنى لك دوام الصحة والعافيه
عليه مدح كثير وارجو ان يكون مفيدا
يستاهل كل ريال كل كلمه فيه تلامس ايش يعني قلق وايش يعني نقدر نسيطر
رد المتجر
منذ شهرين
الحمدلله ، نشكرك على تقييمك🙏🏻
لا توجد تقييمات أخرى
حدث خطأ في تحميل التقييمات
